[더페어] 김용필 기자=스매시는 가장 빠른 공격적인 스트로크로 공격을 대표하는 기술이다. 가장 중요한 샷이며 경기할 때 스매시를 잘하면 경기 운영이 쉬워지고, 기세가 좋아진다.
스매시를 잘하기 위해서는 먼저 빠른 풋워크를 이용해 떨어지는 셔틀콕 아래로 이동해야 한다. 그래야 셔틀콕을 앞에 두고 때릴 수 있기 때문이다.
스매시 타점은 셔틀콕이 시선에서 15~20도일 때 때려야 한다. 그래야 상대방 코트에 넘어가는 셔틀콕의 각도가 날카롭게 변하게 되고, 속도가 더 빨라지며 파워 또한 강하기 때문이다.
스윙할 때 처음에는 힘을 빼고 임팩트 순간에 힘을 집중하여 셔틀콕을 밀어내듯이 치고 상대의 셔틀콕에 대응하기 위해 재빨리 원래 자리로 돌아가야 한다.
강력한 스매시로 점수를 따낸다는 생각보다는 상대의 리시브가 짧아지면 다음 공격을 노린다는 생각으로 쳐야 한다.
강한 스매시를 하기 위해서는 힘을 주기보다는 라켓의 스윙 속도를 빠르게 하는 게 중요하다. 라켓을 휘두르는 속도가 빠를수록 스매시가 강해진다.
연속으로 스매시하기 위해서는 때려서 날아가는 속도 못지않게 상대가 리시브해 돌아오는 셔틀콕 속도도 빠르기 때문에 빠른 준비가 필요하다. 때리고 곧바로 또 스매시할 준비를 해야 하고, 앞으로 한발씩 나아가며 때리기 때문에 갈수록 스윙을 짧게 해야 한다.
▲ 올바른 스매시 자세
key point
1. 날아오는 셔틀콕을 쫓아 위치를 잡고
2. 빠르게 스윙하고
3. 한 발 앞으로 나가며 다시 스윙 자세를 취하고
4. 빠르면서 약간 짧게 스윙하고
5. 한 발 앞으로 나가며 다시 스윙 자세를 취하고
6. 빠르면서 좀 더 짧게 스윙한다.
▲ 중요 TIP
- 스매시 한 번으로 끝내겠다고 모든 힘을 쏟아 때리면 다음 동작이 준비가 안 돼 타이밍을 놓쳐 클리어로 올리거나, 드롭으로 밀어 넣어 공격 기회를 주게 되는 경우가 발생한다. 한번 때리고 올라오면 또 때린다는 생각을 해야 한다.
- 스매시를 때렸을 때 잘 맞았을 때만 한 발 앞으로 나가 연속으로 스매시해야 한다.
- 때리고 늦게 앞으로 들어가면 타이밍이 안 맞아서 못 때리게 되니 타이밍을 잘 맞춰야 한다.
- 앞으로 들어갈수록 스윙이 짧아져야 한다. 스윙이 커지면 타이밍 맞추기 쉽지 않고, 세트에 걸리거나, 아웃되는 경우가 많다.
- 스윙 후에는 라켓을 빨리 들어야 한다. 대부분 때리고 나서 셔틀콕이 올라오는 걸 보고 뒤늦게 라켓을 들면서 타이밍을 놓쳐버린다.
- 스매시하고 앞으로 들어갔는데 셔틀콕이 뒤쪽으로 날아가면 파트너가 받아야 한다. 연속 스매시를 할 때는 파트너와 사전에 서로 약속하고 로테이션 연습도 많이 해야 한다.
강의 이순득 코치 - 전 국가대표 / 한국체육대학교 / 김천시청 / 대교눈높이 / 고양 팩토 스타디움 이사
1996~2002 배드민턴 국가대표
1997 인도오픈선수권대회 여자단식 은메달
1998 방콕아시안게임 여자부 은메달
1999 헝가리서키트배드민턴대회 여자단식 은메달
1999 제80회 전국체육대회 여자대학부 단식 우승
2000 제43회 전국여름철종별선수권대회 여자대학부 단식/복식 우승
2000 제81회 전국체육대회 여자대학부 단식 우승
2001 미국오픈선수권대회 여자복식 동메달
2001 제39회 전국봄철종별리그전 여자대학부 1위
2001 제44회 전국여름철종별선수권대회 여자대학부 단체 1위
2001 제82회 전국체육대회 여자대학부 단체 1위
2002 MMOA컵 전국봄철실업리그 여자단체 2위
2003 제84회 전국체육대회 여자일반부 단체 1위
2004 전국봄철실업연맹전 여자부 단체 3위
2005 제48회 전국여름철종별선수권대회 여자일반부 단체 2위
2005 제86회 전국체육대회 여자일반부 단체 3위
2006 제49회 전국여름철종별선수권대회 여자일반부 단체 3위
2006 제86회 전국체육대회 여자일반부 단체 3위
2007 전국봄철실업리그전 여자일반부 단체 3위
용품협찬 트라이온
장소제공 경기도 고양시 고양 팩토 스타디움