[더페어] 김용필 기자=언더는 낮게 날아오는 공을 높이 쳐올려 후위로 보내는 것이다. 일반적인 언더는 상대의 후위로 높이 쳐올려 안정적인 수비 자세를 갖추기 위한 수비 방법이다. 정확하게 구사해야 준비할 시간을 벌고 안정적인 자세로 공을 타구할 수 있다.
그런데 언더를 높게 한다면 수비를 할 수밖에 없게 된다. 공격적으로 플레이할 때는 언더를 드라이브성으로 낮게 시도한다. 드라이브 언더라고도 하는데 언더는 기본적으로 타구할 때 라켓의 면을 수평에 가깝게 해서 타구했다면 공격형 언더는 라켓의 면이 앞쪽을 바라보게 해야 한다.
기본 언더보다 타구하는 순간 임팩트를 조금 더 짧게 사용해 준다. 낮고 빠르게 넘어가는 만큼 돌아오는 공도 빠르기 때문에 다음 동작에 대한 준비도 빠르게 해줘야 한다. 볼이 떨어지는 위치는 공이 낮더라도 기본 언더와 마찬가지로 길게 날아가야 한다.
공격적인 드라이브 언더를 했다면 여기가 끝이 아니라 다음 공을 이어가야 한다. 드라이브 언더를 하면 상대가 네트 아래에서 타구하게 되는데 커트로 넘기면 네트 앞에서 푸시로 받아치고, 상대가 드라이브로 넘기면 준비하고 있다가 더 강한 드라이브로 공격해야 한다.
▲ 올바른 '언더' 자세
key point
1. 준비 자세에서 셔틀콕이 날아오는 방향으로 몸을 튼다
2. 공이 떨어지는 곳으로 움직여 네트 아래쪽으로 떨어지는 공을 언더로 짧게 스윙한다.
3. 이때 라켓을 높이 쳐올리는 게 아니라 앞쪽으로 밀어 친다.
4. 스윙 후 빠르게 원래 자리로 돌아온다.
▲ 중요 TIP
- 언더가 길지 않고 짧아지면 역습을 당할 수 있으니 후위로 길게 보내야 한다.
- 빠르게 타구하는데 위쪽으로 뜨게 되면 역습을 당할 수 있다.
- 공의 위치에 따라서 라켓의 각도를 잘 조절해 길고 빠르게 언더를 해줘야 한다.
- 스윙을 길게 퍼 올리지 않고 짧고 임팩트 있게 끊어쳐야 한다.
- 짧게 끊어친다고 해서 라켓을 뒤로 빼면 볼이 힘이 받지 않아서 짧아지거나 네트에 걸릴 수 있기 때문에 타구 후에도 힘이 실릴 수 있게 라켓을 앞으로 밀어줘야 한다.
- 너무 낮은 위치에서 하면 그냥 언더가 되기 때문에 어느 정도 높이가 있는 상태에서 앞쪽에서 타구해야 한다.
- 대각으로 보낼 때 내 스윙 자체가 사이드라인 밖으로 나가면 아웃이 된다.
강의 이순득 코치 - 전 국가대표 / 한국체육대학교 / 김천시청 / 대교눈높이 / 고양 팩토 스타디움 이사
1996~2002 배드민턴 국가대표
1997 인도오픈선수권대회 여자단식 은메달
1998 방콕아시안게임 여자부 은메달
1999 헝가리서키트배드민턴대회 여자단식 은메달
1999 제80회 전국체육대회 여자대학부 단식 우승
2000 제43회 전국여름철종별선수권대회 여자대학부 단식/복식 우승
2000 제81회 전국체육대회 여자대학부 단식 우승
2001 미국오픈선수권대회 여자복식 동메달
2001 제39회 전국봄철종별리그전 여자대학부 1위
2001 제44회 전국여름철종별선수권대회 여자대학부 단체 1위
2001 제82회 전국체육대회 여자대학부 단체 1위
2002 MMOA컵 전국봄철실업리그 여자단체 2위
2003 제84회 전국체육대회 여자일반부 단체 1위
2004 전국봄철실업연맹전 여자부 단체 3위
2005 제48회 전국여름철종별선수권대회 여자일반부 단체 2위
2005 제86회 전국체육대회 여자일반부 단체 3위
2006 제49회 전국여름철종별선수권대회 여자일반부 단체 3위
2006 제86회 전국체육대회 여자일반부 단체 3위
2007 전국봄철실업리그전 여자일반부 단체 3위
용품협찬 트라이온
장소제공 경기도 고양시 고양 팩토 스타디움