연결 동작의 기본 ‘드라이브 → 클리어’
드라이브 → 클리어는 연결 동작 중 가장 기본이다. 사이드로 날아오는 셔틀콕을 드라이브로 받아치고, 상대가 후위로 올리면 쫓아가 상대의 후위 진영까지 높이 올리는 클리어를 연결 동작으로 연습하는 것이다. 연결 동작 중 기본이자 제일 쉬운 동작이다.
드라이브는 상황에 따라 다르지만, 강하고 빠르게 손목 힘을 사용하여 끊어치는 것이 중요하고 네트 위를 평행이 되도록 치는 것이 중요하다. 특히 드라이브는 복식에서 공격으로 연결할 때 효과적이다.
드라이브는 상대방으로부터 스매시나 푸시 공격을 받았을 경우 드라이브를 사용하면 수비에서 공격으로 전환할 수 있는 역공이 가능하다. 손목 스냅을 이용하여 짧고 강하게 임팩트해주면 된다.
이때 상대가 후위로 올렸을 때 드라이브 후 곧바로 쫓아가 클리어로 높이 쳐올리는 것까지 연결 동작으로 연습하는 것이다.
'드라이브-클리어' 올바른 자세
▲ key point
1. 어깨를 살짝 오른쪽(왼쪽)으로 살짝 비틀어준다.
2. 살짝 비튼 상태에서 오른발을 오른쪽으로 이동하면서 날아오는 셔틀콕을 따라간다.
3. 셔틀콕이 타구 지점에 왔을 때 바로 손목 힘을 이용하여 위에서 아래로 대각선 스윙한다.
4. 셔틀콕을 치고 난 후 그대로 왼쪽으로 사이드 스텝으로 원위치한다.
5. 날아가는 셔틀콕을 쫓아 후위로 이동한다.
6. 셔틀콕을 타구 할 시 라켓 그립은 움켜쥐듯이 꽉 잡아주면서 손목 힘으로 타구 한다.
7. 타구 할 시 라켓은 오른쪽 몸 안으로 넣어준다.
TIP
1. 드라이브 스텝하고 원래 자리로 돌아와 멈춰서 준비 자세했다가 다시 출발해야 하는데 드라이브하고 그냥 나가는 경우가 있다. 이런 경우 스텝이 꼬이기 때문에 반드시 중간에 준비 동작을 해줘야 한다. 들어오는 동작이 잘 돼야 차고 나가는 동작이 잘 된다.
2. 나갈 때 빨리 나가고, 들어올 때 빨리 들어오도록 연습한다.
3. 포핸드 드라이브는 왼발(스타트)을 차 주는 것이 중요하고, 클리어는 오른발(스타트)로 차 주는 것이 중요하다.
4. 백핸드 드라이브할 때 오른발로 차고 나가고(스타트를 빠르게), 클리어 나갈 때도 오른발로 차고 나가준다.
5. 꼭 다른 사람이 셔틀콕을 올려주며 연습할 필요는 없다. 스텝이 중요하기 때문에 라켓만 들고 혼자서 물 흐르듯 자연스럽게 될 때까지 충분히 스텝을 연습하는 게 좋다.
강의 이순득 코치 – 전 국가대표 / 한국체육대학교 / 김천시청 / 대교눈높이 / 성라클럽, 삼송클럽 코치
1996~2002 배드민턴 국가대표
1997 인도오픈선수권대회 여자단식 은메달
1998 방콕아시안게임 여자부 은메달
1999 헝가리서키트배드민턴대회 여자단식 은메달
1999 제80회 전국체육대회 여자대학부 단식 우승
2000 제43회 전국여름철종별선수권대회 여자대학부 단식/복식 우승
2000 제81회 전국체육대회 여자대학부 단식 우승
2001 미국오픈선수권대회 여자복식 동메달
2001 제39회 전국봄철종별리그전 여자대학부 1위
2001 제44회 전국여름철종별선수권대회 여자대학부 단체 1위
2001 제82회 전국체육대회 여자대학부 단체 1위
2002 MMOA컵 전국봄철실업리그 여자단체 2위
2003 제84회 전국체육대회 여자일반부 단체 1위
2004 전국봄철실업연맹전 여자부 단체 3위
2005 제48회 전국여름철종별선수권대회 여자일반부 단체 2위
2005 제86회 전국체육대회 여자일반부 단체 3위
2006 제49회 전국여름철종별선수권대회 여자일반부 단체 3위
2006 제86회 전국체육대회 여자일반부 단체 3위
2007 전국봄철실업리그전 여자일반부 단체 3위
용품협찬 트라이온
장소제공 경기도 고양시 삼송배드민턴장
<이 기사는 배드민턴매거진 2021년 3월호에 실린 기사입니다.>